Какие продукты полезны для зубов?
14 / 04 / 2023
Category: Статьи
a:2:{s:4:"TEXT";s:2348:"<b>Какие продукты полезны для зубов?</b><br />
⠀<br />
Это продукты, содержащие в своём составе полезные микроэлементы и витамины:<br />
⠀<br />
✅ <b>Рыба и морепродукты</b><br />
✅<b> Зерновой хлеб и злаки</b><br />
✅ <b>Орехи</b><br />
✅ <b>Молочные продукты и сыры<br />
✅ Овощи</b><br />
⠀<br />
<b>Что нежелательно употреблять в пищу?</b><br />
⠀<br />
✖️<b>Липкую пищу</b>: сухарики, чипсы, печенье, попкорн, булочки. Такая пища легко застревает в углублениях зубов и может стать причиной развития кариеса.<br />
<br />
✖️<b>Конфеты и леденцы. </b>Частые перекусы сладким в перерывах между основными приёмами пищи могут создавать кислую среду в полости рта. Это может со временем стать причиной появления кариеса.<br />
<br />
<b>✖️Большое количество фруктов и ягод</b>. В них содержится небольшое количество кислоты, что может неблагоприятно влиять на зубы.<br />
<br />
✖️<b>Соки и газированные напитки. </b>Они могут содержать в составе большое количество сахара, а также кислоты. Чтобы уменьшить контакт жидкости с зубами лучше пить их через трубочку.<br />
⠀<br />
Это общие рекомендации, но у ребёнка могут быть свои особенности питания и здоровья, поэтому этот вопрос необходимо обсудить на консультации с врачом ??";s:4:"TYPE";s:4:"HTML";}
Make an
appointment
appointment
Other articles
--
/
--
