Каким должен быть перекус у ребёнка, чтобы не появился кариес?
03 / 12 / 2024
Категория: Статьи
Каким должен быть перекус у ребёнка, чтобы не появился кариес?
⠀
Мы рекомендуем соблюдать режим питания: 4 приёма пищи в день, включая перекусы.
Частые углеводные перекусы в перерывах между основными приёмами пищи создают кислую среду в полости рта. И чем чаще это происходит — тем вероятнее на поверхности зуба появится кариес.
Поэтому лучше минимизировать количество перекусов, а сладкое включать в состав основного приёма пищи, если ребёнку сложно полностью от него отказаться.
Что мы не рекомендуем в качестве перекуса?
Любую клейкую, липкую пищу:
✖️палочки,
✖️мармелад,
✖️сушки,
✖️пастилу,
✖️конфеты.
Какой перекус более безопасен для зубов?
✅ Творог.
✅ Сыр.
✅ Орехи.
✅ Овощи.
Соблюдение режима питания — это один из ключевых факторов в профилактике развития кариеса у детей 🙌🏻
⠀
Мы рекомендуем соблюдать режим питания: 4 приёма пищи в день, включая перекусы.
Частые углеводные перекусы в перерывах между основными приёмами пищи создают кислую среду в полости рта. И чем чаще это происходит — тем вероятнее на поверхности зуба появится кариес.
Поэтому лучше минимизировать количество перекусов, а сладкое включать в состав основного приёма пищи, если ребёнку сложно полностью от него отказаться.
Что мы не рекомендуем в качестве перекуса?
Любую клейкую, липкую пищу:
✖️палочки,
✖️мармелад,
✖️сушки,
✖️пастилу,
✖️конфеты.
Какой перекус более безопасен для зубов?
✅ Творог.
✅ Сыр.
✅ Орехи.
✅ Овощи.
Соблюдение режима питания — это один из ключевых факторов в профилактике развития кариеса у детей 🙌🏻
Записаться
на прием
на прием
Другие статьи
--
/
--
